Başlangıçta "Senden, Benden, Bizden" demiştik değil mi, işte ben de hepimizin hayatında sıkça yaşadığı bir konuyu işleyelim dedim. Çoğumuz, yaşanılan herhangi bir olumsuzlukta neden olarak davranışlarımızı sorguluyor sonra da sorumluluğu üzerimize alıyoruz ve neticede kendimizi kötü hissediyoruz, iyi ama neden ?
Mesela iş hayatında, çalışma arkadaşınızla iş hakkında konuşuyorsunuz, anlamadığınız bir konu var ve karşınızdaki kişiye soru sorma ihtiyacı duydunuz. Sorunuza cevap olarak çalışma arkadaşınız hiç beklemediğiniz bir reaksiyon verdi ve sizi tersledi.
Bu tarz bir mizahsende genellikle insanlar yaşanılan olumsuzluğu anlamlandırmaya çalışır ve sorunun kaynağı olarak kendini görür. "Ben yanlış bir şey sordum herhalde" der kendi kendine. Şimdi temelde iki neden olabileceğini düşünerek olayı tekrar ele alalım.
1- Gerçekten fazlasıyla basit, o işi yapan herkesin bilmesi gereken bir şey sordunuz ya da o soruyu defalarca sordunuz ve karşınızdaki kişi sorularınızdan yıldı yahut gerçek bir aptal olduğunuzu düşünüyor.
2- Karşınızdaki kişi için o gün yalnızca kötü bir gün, iş yaşamı dışındaki hayatında birtakım sorunlar var, istemeden size yansıtmış ve yaşadığı sorunu size yansıttığının farkında bile değil.
Eğer ilk durum geçerli ise, kendinizi, işe olan odağınızı ve motivasyonunuzu birkaç saniye gözden geçirin ve hayatınıza işinize devam edin.
Şayet ikinci durum söz konusu ise, kendinizi sebepsiz yere kötü hissetmiş olacak ve belki de güzel geçecek bir gününüzü mahvetmiş olacaksınız, dolayısıyla yine hayatınıza ve işinize devam edin.
Zira insan olarak bazen duygularımızı yönlendiremiyor, sinirimizi nereye yönelteceğimizi bilemiyoruz. Dolayısıyla yaşanılan her olumsuzluğu kişisel olarak algılamak yerine başka sebepleri de olabileceğini düşünün ve boş yere hayatımızı zehretmeyelim. Ne demiştik, Her Şeyin Sebebi Sen Değilsin, Kötü Hissetme !
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder